Mulher na estrada: 13 segredos de uma viagem perfeita

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Viajar e não depender de ninguém é possível se você é motorista e dirige seu próprio carro. O outro lado dessa viagem é muitas preocupações e reflexões sobre os mínimos detalhes.

Nossas dicas facilitarão seu acampamento e aproveitarão ao máximo sua viagem. E, é claro, eles ajudarão a permanecer bonito e elegante na viagem mais longa.

1. Pense em todas as pequenas coisas antes da viagem.

A primeira coisa que nenhuma viagem deve prescindir é uma lista.
Pegue uma folha em branco e marque os itens necessários para a viagem. Uma lista separada também pode ser criada para a rota de viagem.
Para os preguiçosos, existem sites especiais em que os modelos de lista de verificação já foram criados. Você só precisa adicionar algumas posições individuais e imprimir. Não se esqueça de levar a lista com você em uma viagem. Ele ajudará a voltar para casa e definitivamente não deixará nada no hotel.

2. Escolha um guarda-roupa

Um desafio moderno para uma mulher moderna é ficar bonita, se sentir confortável, não congelar e não se vestir muito quente. Mas, de fato, cumprir todas as condições é bastante realista! Aconselhamos a escolher camadas de roupas. Por exemplo, esta opção: jeans skinny, camiseta, blusa de malha e jaqueta curta. No caminho, é fácil remover as camadas superiores da roupa, para não suar, e colocá-la com facilidade, se você precisar sair do carro e passear.

3. Escolha sapatos confortáveis

Até seus sapatos favoritos e comprovados podem falhar com uma caminhada longa ou uma posição desconfortável nos pés. Aconselhamos que você escolha sapatos confortáveis feitos de materiais naturais, além de levar alguns pares para trocar de sapatos, se houver desconforto. Sapatos leves e sem salto são perfeitos para dirigir. Por exemplo, tênis ou tênis, sapatilhas, sapatos ou sapatos baixos.

4. Seja confiante no seu carro

Em qualquer viagem (de pequenas viagens de fitness a longas fora da cidade), você precisa saber que o carro é seu amigo e ajudante. É isso que é o crossover da Suzuki Vitara. O carro brilhante e carismático da marca japonesa é ótimo para viagens, bem controlado, tem tração nas quatro rodas e um clássico "automático" confiável. O consumo médio não estraga a carteira do proprietário e o ajuste confortável do motorista, excelente visibilidade, tamanho compacto e manuseio excepcional ajudam a relaxar em uma longa viagem e a navegar bem pela cidade. O que é especialmente agradável para viajar, o carro tem um interior espaçoso e transformável, que acomodará uma alegre companhia de amigos, além de um grande baú (375 litros) para os pertences de todos os passageiros.

5. Pense sobre sua bagagem

Em uma viagem, é melhor levar várias malas de tamanhos diferentes. E não para que eles se encaixem em cada par de sapatos, embora isso também não doa. É conveniente colocar dinheiro e documentos em uma pequena bolsa, que sempre deve estar à mão. No meio - coisas fáceis de obter, se necessário, e no grande - tudo o mais.

6. Hidratar e proteger sua pele

Qualquer viagem é estresse para o corpo. No carro, o ar-condicionado ou o fogão podem secar bastante a pele. Portanto, é muito importante trazer hidratantes para o rosto e as mãos. E, ao chegar ao local, use uma máscara para remover sinais de fadiga. Para tais fins, os fundos com a inscrição "anti-stress" na embalagem são perfeitos. E não se esqueça da proteção solar.

7. Torne a viagem segura

Apesar de os carros modernos estarem equipados com os mais recentes sistemas de segurança, e a Suzuki Vitara já possuir 7 airbags como padrão, o motorista ainda precisa ser muito prudente. Existem vários gadgets que ajudam você a ficar acordado em qualquer lugar. Por exemplo, um dispositivo anti-sison barato. O dispositivo é montado atrás da orelha do motorista e monitora a inclinação da cabeça. Com um movimento brusco da cabeça para baixo, o dispositivo emite um sinal agudo e acorda alguém que adormeceu enquanto dirigia.

8. Decida o que fazer consigo mesmo.

Crie sua lista de reprodução. Você não sentirá vontade de dormir embaixo das faixas do seu filme favorito, especialmente se você é um fã de cantar junto. O principal critério para a seleção de músicas é a diversidade. Mas não vá ao extremo: músicas muito lentas serão adormecidas e composições altas e agressivas ameaçam estragar o estilo de dirigir. Também uma solução ideal seria audiolivros. Escolha seus gêneros favoritos, clássicos eternos ou algo útil que você não conseguiria por um longo tempo.

9. Pausa

Em qualquer situação, lembre-se de que você não é um robô e uma longa viagem sem paradas não acelerará o caminho, mas sim esgotá-lo mais. Em tal situação, a regra sempre funciona: é melhor parar e relaxar do que sofrer um acidente. Aconselhamos que você traga um bom travesseiro ortopédico sob o pescoço na forma de um colar. Isso não apenas ajudará a reduzir a carga na coluna vertebral, mas também é conveniente para um sono curto durante as paradas.

10. Não morra de fome

Um motorista bem alimentado é a chave para uma viagem bem-sucedida. Portanto, prepare lanches saudáveis com antecedência. Coloque nozes e lanches para que seja conveniente comer enquanto estiver dirigindo. Não recomendamos tomar maçãs e laranjas, elas causam apetite e você quer comer ainda mais forte. Você pode embrulhar sanduíches na forma de pãezinhos: eles são muito mais convenientes para fazer um lanche no caminho. Além disso, leve água de casa com você, pois em uma viagem sua qualidade pode mudar, e isso afeta muito a digestão. Portanto, quanto mais familiar a água, melhor.

11. Lembre-se das pequenas coisas ...

... e cercar-se de conforto.

Coloque óculos escuros e um cachecol no porta-luvas. Os óculos protegem do sol ofuscante e o cachecol, se necessário, não deixa o ar condicionado explodir.

12. Não se esqueça de aquecer

Por muito tempo sentado em um assento de carro, suas costas podem começar a doer. Portanto, se você percorreu um longo trecho de estrada e sentiu desconforto na região lombar, deve parar e sair do carro. Respire fundo algumas vezes e estique. Para alongar, incline-se para a frente algumas vezes. Ao mesmo tempo, relaxe os músculos e pendure as mãos livremente. Você pode fazer curvas, agachamentos e inclinações para os lados. Faça esses exercícios 7-8 vezes. Se você pratica ginástica regularmente, não terá problemas nas costas enquanto viaja.

13. Pense em saúde

Infelizmente, viagens longas são mais toleradas por pessoas com qualquer doença. E se você sofre de estase venosa nas pernas, deve pensar em si mesmo com antecedência. Os médicos aconselham o uso de meias ou calças justas para facilitar as viagens e evitar consequências desagradáveis. Também é recomendável beber aspirina dissolvida em água 12 horas antes de uma viagem na qual você deve ficar sentado por muito tempo com as pernas dobradas. Mas antes de usar este método, recomendamos que você consulte seu médico.

Fonte da foto: PR, fotolia.com

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